穴位攝生是中醫(yī)養(yǎng)生的一個伎倆，按摩特定的穴位能夠起到保。上海按摩服務(wù)對您的身體養(yǎng)生保健的作用,幫您消除疲勞,緩解現(xiàn)代都市人亞健康問題。健攝生，防治疾病的功能，下面中醫(yī)就為女性友人先容日常養(yǎng)生要特殊留神的三大穴位，時常按摩會讓你身材強壯，延緩朽邁。

　　氣海：加強免疫力

　　位置：氣海在關(guān)元穴與肚臍旁邊的位置。

　　作用：。上海上門按摩專業(yè)按摩水平和貼心上門服務(wù),讓更多的人享受到推拿按摩帶來的輕松。前人有氣海一穴暖全身之譽稱，是說氣海穴有強健全身的作用，有臨床驗證，氣海穴確有調(diào)劑全身衰弱狀況，加強免疫及防守功效的作用。對先天體質(zhì)衰弱、后天勞損太過者有很大的保健作用。氣海穴可普遍用于男科病及婦科病。上海按摩為市民健康做保證,為游客提供舒適的環(huán)境。，如遺精，陽 痿，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，崩漏，虛脫等。

　　關(guān)元：緩解經(jīng)期苦楚

　　地位：在下腹部、前正中線上，肚臍下3寸(也就是在肚臍眼正下方，你將除大拇指外的4指并起來，在手小指的下緣處，就是你的關(guān)元穴所在地位)。

　　作用：關(guān)元穴為為男子藏精，女子蓄血之處。存在補腎壯陽、理氣跟血等作用。日常按摩可以起到很好的保健作用，而當(dāng)你有月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、外陰瘙癢等婦科病癥時，針對性地按摩此穴位，也能緩解揉揉穴位趕走痛經(jīng)婦科癥狀。

　　足三里：調(diào)腸胃、抗朽邁

　　位置：當(dāng)咱們把腿屈曲時，可以看到在膝關(guān)節(jié)外側(cè)有一塊高出皮膚的小骨頭，這就是外膝眼，從外膝眼直下四橫指(一個巴掌的間隔)處就是足三里穴位。

　　作用：敲打足三里，能夠醫(yī)治胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、瀉泄、便秘等胃腸道消化不良的病癥。常常推拿足三里，還能防病健身、抗衰延年。